2026-01-28 00:13

在中医理念中，有“脾虚则百病生”之说。儿童正处于孕育发育阶段，脏腑功能尚未康健，脾胃运化智力相对薄弱。若脾胃功能失调，则易导致一系列健康问题，反复发作的鼻炎即是常见弘扬之一。

陈皮，性温，味辛、苦，主入脾、肺经，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。其性质良善，是崇尚儿童脾胃、接济缓解鼻炎症状的常用药食同源之品。若能合理搭配，有助于末端脾肺同调，增强孩子的体质。

针对儿童鼻炎的不同证型，陈皮可与多种食材无邪配伍。以下提供三个肤浅的食疗方，供家长们参考经受。

一、山楂陈皮饮

制作智力：取山楂、陈皮各适量，洗净切碎，入锅加净水煮沸，待食材滋味充分释出后，调入极少红糖即可。

主邀功效：健脾消食，燥湿化痰。适用于平时容易积食、腹胀，因脾胃运化欠安而诱发或加剧鼻炎的孩子，有助于改善消化，裁减鼻塞、多痰等不适。

二、生姜陈皮枣茶

制作智力：准备陈皮、生姜片及去核红枣，将通盘材料洗净后放入锅中，加水烧开，再转小火慢煮约相配钟后饮用。

主邀功效：温中散寒，益气通窍。恰当于阳气不及、畏寒怕冷的孩子，这类儿童的鼻炎常在受凉后加剧，饮用此茶可匡助温顺体魄，缓解寒性鼻塞。

三、葱姜陈皮通窍水

制作智力：取带须葱白、生姜片与陈皮一同洗净，锅内加足量水，大火烧开后改用小火续煮五分钟，滤出汤汁，待温度恰当后饮用。

主邀功效：散寒祛湿，宣通鼻窍。关于寒湿内阻所致的鼻炎恶果较好，常见症状包括鼻塞严重、流清涕、舌苔白腻、大便黏滞等，此方有助于隔断寒湿，流通呼吸。

需要请示诸君家长的是，食疗智力诚然安全方便，pk10官网但其作用较为柔柔，更适和洽为日常崇尚的接济技艺。若孩子鼻炎症状较着、耽误不愈或正常反复，冷落实时寻求专科中大夫的匡助，通过辨证论治，制定个体化的诊治有筹划，以期从根柢进行崇尚。

案

例

分

享

曾接诊又名六岁男童，鼻炎反复发作近两年。据家长描写，孩子自幼食欲欠安，挑食较着，进食生冷浓重后易出现腹胀泻肚。鼻炎发作期间鼻塞严重，夜间常因呼吸不畅而张口呼吸，伴有正常揉鼻、打喷嚏、流清涕等症状。白昼精神懊悔，堤防力难以围聚，身高增长也较为汗漫。

经中医诊察，见其舌质偏淡，舌苔薄白，调处症状，辨证属脾肺气虚，寒湿蕴窍。据此，以陈皮为主要要素之一，配合太子参、炒白术、法半夏、黄芪、防风、辛夷、炒麦芽等药材，拟定了健脾益肺、散寒通窍兼以助消化的膏方有筹划。

经一个疗程的崇尚后，家长响应孩子鼻塞有所裁减，夜间呼吸改善，食欲较前好转。后续阐述病情变化有计划方药，赓续平稳崇尚数月，患儿鼻炎症状基本肃清，脾胃功能增强，食欲改善，大便礼貌，精神气象转佳，身高也逐步追长。随访半年余，情况领路。

应用陈皮等自然食材进行符合食疗，对改善儿童脾胃气象、裁减鼻炎不适有一定助益。家长可在日常生计中不雅察孩子的体质性格，酌情选用。但关于执续或复杂的症状，仍应秉执科学派头，实时专科干扰，方能让孩子信得过还原健康，富贵成长。